Cefar Femina är en TENS-stimulator som ger dig möjlighet till biverkningsfri och smidig smärtlindring under hela din graviditet.
TENS står för Transkutan elektrisk nervstimulering och utnyttjar kroppens egna smärthämmande mekanismer.
De grova inåtledande nervtrådarna (som förmedlar tryck, beröring och vibration) sägs hämma impulsöverföringen i smärtbanorna på ryggmärgsnivå.
Enkelt uttryckt – nervsignalerna i huden har ”företräde” framför andra nervsignaler från samma område i ryggmärgen. Signaler från ytliga nerver kan alltså hindra smärtsignaler från att nå hjärnan.
De grova nervtrådarna har en låg tröskel för elektrisk stimulering och kan därför aktiveras genom stimulering med hudelektroder.
En svag elektrisk impuls går genom elektroderna, aktiverar de ytliga nerverna och får dem att skicka en konstant signal – vilket förhindrar smärtsignalerna från att komma fram.
Hur ska stimuleringen kännas?
Stimuleringen ska upplevas som starka men behagliga pirrningar i området med smärta. Genom att du enkelt kan välja både program och styrka på stimuleringen kan du anpassa det efter dina egna önskemål och upplevelse.
Oftast behandlar man 30-60 minuter, 2-4 gånger dagligen men detta kan ökas om man behöver smärtlindring längre stunder.
5 förinställda program som är avsedda att lindra smärta under graviditeten och före, under och efter förlossning.
Smärtlindring – förlossning
Säker smärtlindring utan bieffekter, under värkarbetet och förlossning. Används tillsammans med en handomkopplare, så att du enkelt kan växla mellan basstimulering mellan värkarna och intensiv stimulering under sammandragningarna.
Smärtlindring – bäcken, rygg och nacke
Bäcken, rygg och nacke är vanliga områden för smärta under en graviditet, på grund av på den ökade belastningen som kroppen utsätts för. Detta förinställda program kan användas när som helst då du känner smärta under och efter graviditet.
Massage
Används på spänd muskulatur under och efter graviditet. Massageprogrammet framkallar muskelvibrationer som hjälper spända muskler att slappna av och förbättrar blodcirkulationen i det behandlade området.
Cirkulation – trötta ben
För lindring av trötta och svullna ben, som kan vara ett vanligt problem under senare delen av graviditeten. Oftast beror problemen på minskad blodcirkulation, som kan uppkomma när man står eller sitter i samma ställning under lång tid. Stimuleringen skapar en muskulär pumpande effekt som ökar cirkulationen i blodkärlen och lymfsystemet.
Komma i form
Kan användas för att komma i form efter förlossningen. För att komma tillbaka från din graviditet är det bra för kroppen att träna rygg, mage och bäcken. Det här programmet framkallar muskelkontraktioner och hjälper dig att återfå muskelkontroll och muskelstyrka. Använd som komplement till annan träning.
I den medföljande manualen kan du läsa mer om Cefar Femina, bland annat förslag på elektrodplaceringar för att maximera effekten av behandlingen.
